Nie, moj drogi! Wysylam Ci wlasnie maila z paroma materialami (regulamin, historia i wszystkie finaly GP)... Daj cynk co dalej planujesz/czego potrzebujesz! Ja moge sie teraz brac za recki gal ktore wymienilem powyzej... Pozdro
Generalnie, nie ma ścisłych reguł, czy brać przed czy po treningu. Polecam głownie przed z trzech względów, Po pierwsze - działają aktywizująco (oczywiście to nie jest zasadniczy cel, i bardziej przydaje sie to w sportach wytrzymalosciowych. Otóż w czasie długotrwałych wysiłków wytrzymalosciowych wzrasta intensywnie poziom wolnych kwasów [...]
Pij pij... na starość torba i kij... A co do HMB to mogłoby się wydawać że został stworzony z myslą o kulturystach alkocholikach (zdanie jednego frajera z mojej silowni) bo np. ON kupił to po to by brać tylko w dni alkocholowe, hehe Co sie gapisz ....
[...] 2s Łydki Wspięcia z obciążeniem 2s wywal ułóz to w kolejnosci nogi plecy klatka barki biceps triceps najpierw sprawdasz maxy dla 15 powt dla 10 i 5 co tydzien robisz 5%progresje Ile trwa cykl i ile przerwa po nim? 8 tyg , 1-2 tygodnie Po ilu cyklach brac sie za kreatyne?(prosze mi nie pisac ze dieta wystarczy itp) jak popadniesz w stagnacje
ja nie wiem co wy w tej kiełbasie widzicie ! moim zdaniem kiełbasa czy jakieś mięso ma większą wartość odżywczą niż np. jabłko... jesteś najedzony masz tłuszcz i spalasz go podnosząc hantle czy ogólnie coś pakować, a jak będziesz jadł ryż z jabłkami i w kółko to samo to ja sobie po prostu nie wyobrażam skąd mam brać siłe na podnoszenie sztangi [...]
nikogo sie nie bedzie walowalo, a kazdy bedzie bardziej zadowolony niz sie bedzie spodziewal. Oczywiscie jesli towar bedzie z dobrego zrodla bo inaczej moze byc to**** wie co, jak pokaze sie under to i pokaze sie i wy***a. Ale jak ktos bedzie wiedzial od kogo brac bedzie wszystko ok
a jazda na rowerku powoduje spalenie tkanki tłuszczowej z całe ciała ogólnie? czy tylko z niektórych partii? a co do suplementów to mam brać podczas tego cyklu nitro2! rowerek naczczo, nitro2 , śniadanko. Co o tym sądzicie??
a jazda na rowerku powoduje spalenie tkanki tłuszczowej z całe ciała ogólnie? czy tylko z niektórych partii? Z CALEGO CIALA a co do suplementów to mam brać podczas tego cyklu nitro2! rowerek naczczo, nitro2 , śniadanko. Co o tym sądzicie?? NIE TEN DZIAL
jw + moze za duzo oczekujesz. znam paru kolesi co zaczeli brac kretke, juz po paru dniach pręzyli sie przed lustrem i nazekali na brak efektow cierpliwości!! pozdro!! Zmieniony przez - mmmxxx1 w dniu 2006-12-07 11:10:54
[...] mi rozpisany cykl: 1-3 400mg deka, 100mg tescia 4-12 200mg deka, 100mg tesc Ale muj kolega zawodowy kulturysta (kturemu zaufalem)stwierdził ze to jest za zadko i powinienem brac co drugi dzien zastrzyk na zmiane deka tesc. zostało mi po 5 zastrzyków i neiwiem co robic? Może wazne po dwa strzaly ( po200mg deki i 100mg tescia tygodniowo)i zaczne [...]
[...] w underach liczy sie stezenie, nie wierze w te goraczki i paprochy LOL... to musialby robic jakis d**** :) wiadomo apteka rulez ale jak sie nie ma recept to mozna nawet brac towar niby apteczny a sie dostanie wyyyebe, rynek saa w tym momencie jest tam poyebany, ze w nic nie mozna wierzyc.. doslownie w nic.. jak nie apteka to under a jak [...]
Musiałbyś chyba z godzinę wisieć w takiej pozycji, żeby się coś stało. Nawet jako dzieciak się więcej czasu na trzepaku spędzało (ehh kiedy to było...), więc problemu nie widzę. Jeśli organizm ci nie wytrzymuje 5min w takiej pozycji to ok, ja problemów z tym nie mam. Panuję takie rozciąganie robić regularnie, ale bez dodatkowych obciążeń typu [...]
[...] treningi temu kombinuje z dwoma... apokalipsa -> smiesznie zrobili tego SwoleN'a...w porcji 7g kreatyny, tyle samo co w dwoch porcjach np clouta ze wzgledu na kreatyne moglbym brac 1,5 porcji w ciagu dnia, ale wyjdzie wtedy ze dodatkow za malo (ciekawe czy ona cos daja?)... jak myslisz? co radzisz? szarpac sie na dwie i miec w d....?
Dobra dziękuje czyli test HCG clomid wszystko gra tak ?? Moge tak brać ? może niech sie ktos wypowie co do takiego cyklu czy ewentualnie po nim przydało jakaś witamina c albo cynk . Napiszcie czego ile kiedy itp
[...] Redukcja przy tak silnym antybiotyku????? chyba nienormalny gosc ..... Niech sie zapyta dermatologa co to jest za lek bo chyba nie zdaje sobie sprawy z czym ma do czynienia!!! Izotek tak wususza skore + do tego termogenik hmmmm Pozatym zapytaj sie kumpla czy koniecznie musi brac ten lek bo on ma wiecej skutkow ubocznych jak porzytku !!!
zakup sobie jeszcze bialko zeby je brac przed snem. Z tego co rozumiem to jedziesz caly rok na maxa? bez odpoczynku, napisz cos wiecej... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
eNd_ ale jak to jest??? bo może ja za mało wiem jeszcze na ten temat???? wez mi wytłumacz?? to ci co chcą masę, to nie mogą brać gainera?? ha ha bo kolega właśnie pytał o to!! wyraznie napisał że pierwszy jego cykl i prirorytet to na razie masa, a gainer to typowa odżywka masowa wiec nie pleć głupot, po za tym jak widzieliśmy wszyscy foto. to [...]
no tak a mzoesz mi wytlumaczyc co sie dzieje z estrogenami bo z tego co wiem nolva blokuje tylko receptory a estrogendalej krazy w organizmie a jak sie rpzestanie brac nolve to i tak nagromadzony estrogen uderzy? i wlasie tego za bardzo nie rozumiem?
Ja na siłowni, na którą chodziłem dość długo byłem zmuszony brać zimne prysznice, bo o 7 rano nie było jeszcze ciepłej wody (zazwyczaj o 6 rano byłem tam sam i zimna woda spływała dość długo z rur). Zauważyłem wtedy, że w sumie samopoczucie ogólne po siłowni miałem lepsze niż po gorącym prysznicu. Co do chorowania to ciężko powiedzieć, bo tutaj [...]
[...] kumam tego zma = Wpisuje i jakies zestawy mi wyskakuja po prostu 'creatyna + cos tam + cos tam' i co z tego? Mnie interesuje konkretny zestaw tych witamin i nie wiem jak je brac... Willhelm: Mam witamice C w tabletkach wapń cynk i pisza zeby jesc po posilku magnez + B6 i Pirydoksyny chlorowodorek 5mg (Pisza, ze 1-2 tabletki dzienie) i tz [...]
Undery?
